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求治的個案會告訴我說:「告訴伴侶我有這樣的狀況真的很丟人」。其實啊!一點都不會。我們不是常常說要坦白自己的脆弱,讓另一個人更了解你嗎?這就是大好的機會。婚姻是一輩子的事,而「性」又是兩性關係中很重要的潤滑劑,如果連這個問題都無法一同面對,那如何談天長地久?因此,坦白自己的緊張,分享自己需要幫助的弱點,可以使感情更堅固。相反的,如果不幸,伴侶為此而離開你,趁早放手也是件好事,愛不是把最好的給她,而是讓彼此更好,要能一起把握幸福才是真愛。2. 與伴侶分享自己做愛時的感受我常聽到個案說:「做愛就是希望對方能舒服,自己不重要。」但問題往往出在,不知道對方舒不舒服,但自己肯定不舒服,為什麼呢?因為太在意自己的表現及別人的反應。完全沒有把「舒服」或「感覺」放在自己身上,更沒有告訴對方怎樣才舒服。我曾經治療過一對性慾低下的夫妻,雙方因為交往太久,要給對方及家長一個交代才結婚,但他們自己卻感覺愈來愈沒激情,越來越像老夫妻,根本沒有想做愛的衝動,最後出現了性慾低下,勃起及濕潤障礙。經過我們慢慢抽絲,才發現兩人從來沒有在做愛時發出任何聲音或反饋,過程就像在黑暗中演「默劇」,沒聲沒影直到結束,這樣的做愛當然
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