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酒精卻會麻醉你的性慾。喝醉了,不但會讓你糗態百出,也會讓你失去對性的感覺。如果你需要依賴酒精才能啓動性慾,建議你尋求專家的幫助。4. 睡眠品質不佳若你發現挑起性慾的動力不見了,也許應該審視一下在床上的時間。是太晚睡或太早起床?有睡眠品質上的困擾嗎?還是有一些生理的因素影響,如睡眠呼吸中止或失眠問題?所有影響睡眠的問題多少都會影響性慾,侵蝕對性的感覺。改變睡眠習慣或工作狀態或許是其中一個方式。5. 孩子問題別拿小孩當藉口,有小孩並不會害你失去性慾,就像結婚了,也不會從此不自慰一樣。也許你們之間失去了一些相處的時間,失去了一些親密感覺,因此,建議偶爾可以請個臨時保姆來代替你們照顧小孩,多騰出一些時間培養你們之間的親密感,約個小會也是一個不錯的選擇。6. 藥物有些藥物會導致性慾下降問題,例如抗憂鬱藥、血壓藥、避孕藥、化療藥物、抗愛滋病毒藥物等等,若自覺有此問題,可以和您的醫師討論或選用其它替代藥物來緩解,但千萬別私自停藥。別擔心,許多個案在藥物改變後,性慾的問題自然會恢復。7. 不佳的身體形象如果你喜歡自己的外在形象,你就比較容易覺得自己是性感的。接受自己的樣子是重要的,也許它其實並不苗條或
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